Instruktionsfilmer

Du som medlem får här tillgång till bra och grundläggande filmer.

Jag hoppas att detta kan hjälpa dig när du vill träna hemma eller förbereda dig för graderingar i framtiden.

Kumi tachi – Övningar med bokken för par.

1 kumi tachi

2 kumi tachi

3 kumi tachi

4 kumi tachi

5 kumi tachi

Ki musibi no tachi

Kumi jo – Övningar med jo för par.

10 Kumijo, Nummer 1-10.

1 Kumijo

2 Kumijo

3 Kumijo

4 Kumijo

5 Kumijo

6 Kumijo

7 Kumijo

8 Kumijo

9 Kumijo

10 Kumijo

31 kata kumi jo, uppdelad parövning efter 31 katan.

1-3

4-6

1-6

9-11

1-11

13-17

18-22

13-22

22-27

27-31

13-31