Vill du träna och ha kul men samtidigt känna att du orkar?

Nu startar vår senior-aikido för dig som är 50+, eller för dig som helt enkelt vill träna men kunna ta det lite lugnare.

Ibland känner man att man inte vill eller kan köra på för fullt. Ändå vet man att man borde och kan träna bara man får ta det lite lugnare. Letar du efter ett alternativ då kan du prova på senior-aikido!

Du får träna en gång i veckan, på lördagar med start september 2024.
Start kl 14.30 varje lördag framöver. P.s. Du kan alltid hoppa när som helst under året.

Varierande träningsform
På passen tränar vi grundträning. Detta är ett pass som är utmärkt för dig som är ny. Träningen är lämplig för alla.  Alla tränar tillsammans, killar och tjejer i en positiv och affirmativ anda. Det du kommer att få träna är en japansk kampkonst med rötter långt tillbaka till 1500-talets samurajer. Aikidoträningen är varierad och du kommer få röra på hela kroppen med mjuka rörelser anpassade efter gruppen och individen.

Använd gärna gymdelen i vår dojo
I vår dojo  hittar du mycket vikter och annan utrustning för att kunna styrke- och konditionsträna. Fri tillgång för våra medlemmar i samband med träning.

Kostnader
Du kan provträna ett pass och se om det är något för dig. Därefter kan du välja att bli medlem.
Kostnaden är 99 kronor/månad och betalas med autogiro. Du anmäler dig i formuläret nedan. Då blir du årsmedlem i föreningen och får tillgång till mycket roligt i vår verksamhet. Du betalar hela året men vi kommer att ha sommarlov. Självklart ordnar vi med kvitto för ditt friskvårdsbidrag.

Här hittar du oss —->

Starterbjudande: 

• dräkt
• vattenflaska
• bok för nybörjare om Aikido
• aikidopasset
• Värt ca 900 kronor. Kostar dig 700 kronor.  Endast dräkt 500 kronor.  (Betalas på plats)

ANMÄL DIG NU! / SIGN UP!