Start måndagen 29 augusti!
Höstens Aikidodeal!
Gäller mellan 20 augusti tom 31 oktober
Ska du starta med Aikido i höst? Då har vi erbjudandet för dig och dina vänner.
Vuxen, 290 kronor/månad – Ungdom 13-20 år 190 kronor/månad.
Förutom träning ingår:
- dräkt
- vattenflaska
- bok för nybörjare om Aikido
- aikidopasset
- Värt ca 800 kronor.
Signa dig som medlem för 1 år hos Stockholms Aikidoklubb så får du träningskläder, vattenflaska, aikidobok för nybörjare och aikidopass på köpet! Du betalar första månaden på plats efter att du signat dig för medlemskapet.
Nybörjarträning i aikido på Stockholms Aikidoklubb. Under terminen har du 5 pass i veckan som du som är ny kan träna på. Hos oss kan du träna ofta och på flera dagar.
Se schemat för alla passen här.
Schemat innebär att du som är nybörjare kan träna 5 pass i veckan.
På passen tränar vi grundträning. Detta är ett pass som är utmärkt för dig som är ny. Träningen är lämplig för alla. Du kommer att träna tillsammans med helt nya och andra som har många års erfarenhet. Det ger dig som ny ett fantastiskt bra stöd när du ska lära dig. Alla tränar tillsammans, killar och tjejer i en positiv och affirmativ anda. Detta gör att du kommer att lära mycket snabbare än på en renodlad nybörjarkurs.
Varierande träningsform
Det du kommer att få träna är en japansk kampkonst med rötter långt tillbaka till 1500-talets samurajer. Aikidoträningen är varierad och du kommer att få pröva på kasttekniker, fasthållningstekniker, anfallstekniker, försvar mot grepp, slag och sparkar. I traditionell aikido ingår även vapenträning, svärd, stav och kniv. Träningen inleds med en grundlig uppvärmning som garanterar dig att bli genomvarm, med så väl styrka som konditionsmoment. Aikido kan ses som ett omfattande självförsvars system men även som en form av dynamisk mindfulness genom den närvaroträning som kommer av träningsmetodiken. Du kommer inte bara få fysisk och mental träning utan även intellektuell stimulans. Traditionell aikido är utmärkt att träna som självförsvar. Självförsvarsaspekten av träningen är en naturlig del inom ramen för den ordinarie träningen.
Använd gärna gymdelen i vår dojo
I vår dojo hittar du mycket vikter och annan utrustning för att kunna styrke och konditionsträna. Fri tillgång för våra medlemmar.
Höstens Aikidodeal!
Vuxen, 290 kronor/månad – Ungdom 13-20 år 190 kronor/månad.
inklusive, dräkt, vattenflaska, bok för nybörjare om Aikido och aikidopasset.
Signa dig som medlem för 1 år hos Stockholms Aikidoklubb så får du träningskläder, vattenflaska, aikidobok för nybörjare och aikidopass på köpet!
Hur går det till?
-
- Kom till och oss, skriv in dig och anmäl dig för medlemskapet och autogiro samt betala första månadens avgift i reception. Därefter kommer din avgift dras varje månad.
- Alternativt fyller du i formuläret nedan och betalar en månadsavgift. Glöm inte att visa kvitto när du kommer
Sedan är det bara för dig att träna så mycket du vill.
Nybörjarerbjudande (din första termin)
Du betalar med autogiro för ditt medlemskap och träning. Sedan kan du få vårt speciella erbjudande där du får både en karate-dräkt (gi), vattenflaska, plus böckerna, A beginner’s guide to Aikido samt Aikido passport.
Endast 600 kr.
Självklart ordnar vi med kvitto för ditt friskvårdsbidrag. Se mer här om kostnader.
3 avgiftsnivåer
Som medlem i föreningen får du en lägre avgift och förbinder dig till ett års löpande medlemskap och träningsavgift. För att avsluta medlemskap gäller en månads uppsägning innan ditt år som medlems tar slut. Ex. startar du januari 2020 behöver du skriftligen säga upp ditt medlemskap senast en månad innan januari 2021, dvs innan december 2020. I annat fall löper ditt medlemskap automatiskt på ett år till. På så sätt får alla medlemmar i föreningen glädjen av att träna i en förening som erbjuder stabilitet i verksamheten. Notera att avtalet är juridiskt bindande oavsett om du närvara eller ej. Du kan ansöka skriftligen om uppehåll/paus i medlemskapet. För att få paus krävs läkarintyg på att du inte kan träna under en viss period.*
- Medlem – Vuxen, 20+ år*
290 kr/månad. löpande betalning under ett år, för de som är medlemmar. Medlemskapen ingår i avgiften (100 kr) och löper över 1 år samt förnyas automatiskt varje år. - Medlem – Ungdom, tom 20 år*
Endast för dig som blir medlem
190 kr/månad, löpande betalning under ett år, för de som är medlemmar. Medlemskapen ingår i avgiften (100 kr) och löper över 1 år samt förnyas automatiskt varje år. - Gästtränande/provtränande
För dig som väntar med att bli med medlem.
470 kr/månad löpande. 1 månads uppsägningstid. Är du inte medlem ansvarar du själv för dina försäkringar. Allt ansvar vilar på dig personligen.
ANMÄL DIG NU! / SIGN UP!
