Stockholms Aikidoklubb

Innan träning – Tänk på detta

Förberedelse för aikidoträning

Förberedelse för aikidoträning. Här hittar du en lista med saker som är bra att tänka på innan du börjar ditt aikidopass.

Hygien

Eftersom aikido är en kontaktsport är det mycket viktigt att man är ren och fräsch innan man går på mattan.

Tvätta händer och fötter innan varje pass.

Du ska ha kortklippta naglar för att undvika skador, alla smycken måste tas av innan träning av samma anledning

Träningskläder

När du provtränar kan du ha vanliga träningskläder utan dragkedjor eller dylikt. Efter 2 pass ska du ha en egen dräkt.
Du  kan prova ett par gånger, därefter vill vi att du har en dräkt. En s.k. karate-gi. Vi säljer bra och billiga dräkter på dojon. Eller så kan du köpa dräkten i någon av de många budoaffärerna. Vi rekommenderar jabb.se där du kan få en karatedräkt för 249 kr,

Samma information finns även på vår webbplats.
Pdf med bra saker att tänka på för nya aikidokas

Stockholms Aikidoklubb - info@stockholm-aikido.se - Telefon +46-8-720 67 96 - Rosenlundsgatan 54 Stockholm